Enseñar a dormir al bebé

Hoy tocó la revisión de los dos meses de nuestro #PetitPois, y por supuesto, no salimos del centro de salud sin las respectivas consideraciones y recomendaciones de la enfermera de turno, una de ellas relacionadas con "enseñar a dormir al bebé".

Ríos de tinta corren sobre páginas manchadas con este tópico, libros de eruditos sobre el tema, seguidores y detractores, estudios que indican que es lo que mas conviene al bebé, estudios que solo toman en cuenta el resultado final de los métodos del sueño, que es evidentemente que el bebé se quede dormido, y visto así, por supuesto, funcionan.  Estudios y métodos que no se detienen a inspeccionar el como, el para qué y qué efectos tiene sobre el bebé, aparte de que se quede dormido, claro.  Lo cierto es que el acto de "enseñar a dormir al bebé", se repite cual mantra entre algunos profesionales de la salud, que educan o adoctrinan a los padres a seguir los lineamientos que el método de turno indique, sin importar mucho la opinión del bebé y las repercusiones que en su salud puedan tener.

Y allí estaba yo, escuchado a la enfermera, que pregunta ¿cómo duerme la bebé?,  - la respuesta puede variar entre los diferentes padres a quien se le realice, cada cual según su experiencia responderá con mas o menos ánimos - yo, respondí con naturalidad: "muy bien, cada día mejor". - Pero, ¿se despierta por la noche o duerme del tirón?... En ese momento obviamente trato de poner mi mejor cara de poker, mi bebita sólo tiene dos meses, sería un milagro que durmiese del tirón, aún así respondo: "si, lo normal, cada tres horas para comer ", y claro no faltaba mas, recibí inmediatamente la prescripción correspondiente: bueno, ha llegado la hora de "enseñar a dormir al bebé (...) debes guiarla para que duerma toda la noche y dentro de poco ya lo estará haciendo del tirón, los bebés tienen momentos en que deben estar despiertos, y eso es, durante el día, así que por las mañanas no la dejes dormir, ¡despiértala, moléstala!, lo que sea necesario para mantenerla despierta...

Evidentemente me sentí decepcionada, por el hecho de que los padres sigamos recibiendo consejos erróneos por parte del personal de salud, y lamentablemente, estos consejos están mas asociados a sus creencias personales que al saber científico o mas bien antropológico, porque para explicar el comportamiento de los bebés hay que remontarse al origen y la evolución del ser humano, y encontraremos que durante millones de años a ningún bebé se le "enseñó a dormir".

La teoría de esta señora que está a punto de jubilarse y espero que ese día nos manden a una enfermera mejor ilustrada, sencillamente no casa con el comportamiento ancestral del ser humano, incluso, hoy, se dice que el ser humano está diseñado para dormir durante muchos periodos cortos a lo largo del día y no, toda la noche del tirón durante ocho horas.

A principios de este año, asistí a una charla sobre el sueño infantil, donde se dijeron locuras pro Estivil y otras cosas en cambio, muy interesantes, como por ejemplo que los bebés antes del año no distinguen entre el día y la noche, lo que hace preguntarme ¿qué hace esta señora confundiendo a los padres indicándoles que a los niños hay que mantenerlos despiertos para que duerman de noche?.  Si eres un padre primerizo obviamente le verás el sentido a esta recomendación, cuando los adultos estamos cansados durante el día tenemos mucho sueño por la noche.  Pero los que ya tenemos otros hijos y hemos pasado por aqui, sabemos de primera mano, que un niño que no duerme sus siestas, es un bebé agotado, irritante, que llora, que está cansado, y que cuando le llega la hora de dormir, sencillamente no puede hacerlo porque está muy alterado. El mejor remedio para que un bebe se duerma por la noche, es que haga sus siestas y descansos durante el día, mas aún si es un bebé que puede necesitar hasta 20 horas de sueño en un día. ¿por qué negarle su descanso?, los bebés que mejor se duermen por la noche son los que han descansado durante el día.

Claro, esto no quiere decir que el bebé no se vaya a despertar durante la noche, lo hará, porque necesita comer, su sistema digestivo es pequeño y come solo lo que le cabe,  cuando lo digiere, pide comer nuevamente, tome teta o tome biberón los bebés hacen esto, y se llama, supervivencia.

Las culturas en las que nos empeñamos en "enseñar a dormir al bebé", somos las únicas que tenemos bebés con problemas de sueño, porque no respetamos sus ritmos, queremos forzarlos a los nuestros, y eso no es natural. Llegará el momento en que el niño tenga mas aguante durante el día y llegue agotadísimo de tanto jugar a dormir por la noche. Si respetamos los ciclos de sueño del bebé este dormirá cuando le plazca, pero estará bien, nosotros seguro mas cansados, pero cuando decidimos ser padres ya sabíamos que los bebés duermen poco, que comen cada tres horas, incluso algunos los primeros meses cada hora.

Los bebés crecen rápido, los trasnochos son parte de la experiencia de ser papás, la única forma de saltarte esto, es ser padre de un muñeco reborn, o tener muuucha suerte y que tu bebé sea muy dormilón, pero esos casos, creo son dos o tres ente un millón y que han nacido en luna llena en año bisiesto. Si es tu caso "enhorabuena", si no, no enseñes a tu bebé a dormir, el ya sabe como hacerlo, respétalo, y verás que rápido pasa todo y que pronto os acostumbráis a sus pequeñas rutinas y como disfrutas los momentos de sueño a su lado.